Meine Bücher sind die Theorie, mein Coaching ist die Praxis

Einige lernen am liebsten aus Büchern, andere bevorzugen Coaching.

Was Coaching bei mir NICHT ist

Über die Vergangenheit klagen
Über die Gegenwart klagen
Über die Zukunft klagen

Was Coaching bei mir ist

Die Vergangenheit als vergangen betrachten
Wertschätzen, was in der Gegenwart richtig gut ist und unbedingt so bleiben kann
Sich eine großartige Zukunft aufbauen, die einen jetzt schon begeistert

Die Blockaden lösen, die dem im Wege stehen

Telefon-Coaching

Mein Life Coaching findet telefonisch statt. Sie können mich von jedem beliebigen Ort aus anrufen..

Information und Anmeldung

Telefon: 030 89 04 94 84

Was meine KlientInnen über mein Coaching sagen

"Herr Hohensee hat mir sehr geholfen, aus einer persönlichen Lebenskrise wieder herauszufinden.

Seine große Fachkunde im Bereich Persönlichkeitsentwicklung wird in den Gesprächen klar deutlich und man merkt, dass er selbst lebt, wovon er spricht.

Als studierter Volljurist hat er die Fähigkeit, langatmige Ausführungen zum aktuell quälenden Gedankensalat innerhalb von Sekunden in eine geordnete Struktur zu bringen, was sehr hilfreich und effektiv ist.

Er ist empathisch und brachte mich mit seinen anschaulichen Beispielen und Anekdoten auch immer wieder zum Lachen und Schmunzeln.

Menschen, die auf der Suche nach mehr Lebenszufriedenheit sind und an sich arbeiten möchten, kann ich Herrn Hohensee als Coach uneingeschränkt empfehlen."

(G.B., Rechtsanwältin)

"Während ich das Buch 'Gelassenheit beginnt im Kopf' las, dachte ich die ganze Zeit: 'Da stehen genau die Ansätze drin, die mir weiterhelfen könnten'. Glücklicherweise konnte ich im Rahmen des Coachings das Gelesene praktisch erlernen.

Besonders gefallen hat mir, dass ich nicht das Gefühl hatte, psychisch auseinandergenommen zu werden, sondern an praktikablen Lösungen arbeiten konnte. So hatte ich nach jeder Stunde die Gewissheit, wieder einen Schritt weitergekommen zu sein, ohne zu denken, dass etwas mit mir nicht stimmt.

Neben vielen anderen Dingen habe ich gelernt, negative Denkspiralen zu durchbrechen. Ich bleibe jetzt in allen Situationen deutlich gelassener und habe viele positive Erfahrungen gesammelt, sowohl privat als auch im Job.

Das Wichtigste (und Schwierigste) ist es, das Erlernte regelmäßig zu trainieren. Wenn man dies aber tut, wird man mit positiven Erlebnissen reichlich belohnt.

Für mich war das Coaching bei Thomas Hohensee ein Glücksgriff."

(W.B.)

Thomas Hohensee habe ich als sehr angenehmen Gesprächspartner beziehungsweise Coach empfunden. In jedem Gespräch hat er mir viel gegeben: Aufmunterung, Positivität und Handlungsvorschläge, die ich hilfreich und umsetzbar finde. Seine aufmerksamen Rückfragen und Kommentare haben mir geholfen, für bestimmte Probleme eigene Antworten und Lösungswege zu finden. Ich empfand Thomas Hohensee als sehr authentisch, ich konnte spüren, dass er das, worüber er spricht, aus dem eigenen Erleben kennt.

Ich habe einen aktiven Zuhörer und auch einen aktiven Kommentator, der mich nicht belehrt, sehr gebraucht - und in seiner Person gefunden. Nach der jeweiligen Sitzung habe ich das Besprochene für mich persönlich aufgeschrieben und mich sofort daran gemacht, bestimmte Dinge im Leben anders als bisher anzugehen: Ich treffe Entscheidungen mit mehr Klarheit; ich achte besser darauf, ob eine Situation wirklich gut für mich ist; ich bewältige Konflikte mit mehr Gelassenheit und betrachte unglückliche Momente oder Unwohlsein mit mehr Optimismus. Eigentlich bin ich ein strukturierter Mensch, doch im Coaching habe ich gesehen, dass ich persönliche Probleme strukturierter angehen kann.

Ich bin Thomas Hohensee sehr dankbar für alles, was er mir gegeben hat, und werde mich auch in Zukunft vertrauensvoll an ihn wenden.

(K.R.)